Давайте поговорим о проблеме, о том – что это такое и как это решить? Если посмотреть на нашу жизнь от рождения и до смерти – у нас всегда присутствуют проблемы, которые вызывают беспокойство. Это легко понять, просто подумайте о том, что вас беспокоит в данный момент и попытайтесь вспомнить время, когда этого чувства у вас не было. Иногда нам кажется в далеком детстве всё было иначе, живи в удовольствие, ничто тебя не беспокоит, но так ли это на самом деле? Проблемы, конечно, были, но другого масштаба. Нужно было сделать уроки, погулять с собакой или же думать о будущем поступлении в университет. Младенчество? У младенцев были более фундаментальные задачи – выжить, ведь они не могут это делать сами и всегда находятся в зависимости от взрослого, а это постоянное беспокойство, но данная статья не об этом, да и написано на эту тему уже много. Да, нам кажется то далекое прошлое таким легким, ведь по сравнению со взрослой жизнью это и проблемой нельзя назвать. Но как смотрит на вас например успешный бизнесмен, или скажем человек обладающий большим состоянием? Джек Ма (основатель группы Alibaba) однажды сказал, что очень скучает по тому времени, когда он работал преподавателем и не имел столько успешного бизнеса, потому что жил беззаботной жизнью. Как вы думаете, чтобы она сказал о ваших проблемах? Да, но вам от этого не легче, верно? Ну и что, проблемы ваши так и остались. Данный пример был приведен не для того, чтобы что-то обесценить, наоборот, оценить те трудности, которые были в детстве, но с более высокой позиции теперь кажущиеся незначительными. Давайте вернемся к тому, что у каждого из нас есть проблемы (естественно берутся в расчет здоровые люди, но об этом чуть позже), больше или меньше, но они окружают нашу жизнь, и при решении одних сразу возникают другие, менее серьёзные (как правило). Надеюсь, этим прологом я ответил на все возражения, которые могли бы у вас возникнуть.
Подходя к ответу, правильно было бы прежде всего выяснить «Что такое проблема?». У каждого из нас свой мир, в буквальном смысле, мы все видим по-своему. Иногда нам кажется, что, если мы смотрим на какой-то объект, он для другого человека также очевиден, как и для нас. Говоря проще, объект через призму наших рецепторов (зрение, слух, обоняние и т.д.) становится субъектом в нашем сознании. Говоря еще проще, камень, уведенный нами на дороге в нашем сознании, остался тем же камнем, каким мы его увидели, и очевидно, для другого человека, он будет таким же камнем. Верно? Не совсем. Чтобы понять это, необходимо сместить акцент с камня на дороге, на камень, который отложился у нас в сознании и сделаем это мы на примере платья, которое не так давно разделило мир на две части. Однажды девушка разместила в социальной сети платье и при обсуждении его цвета люди разделились на два лагеря, одни считали, что оно сине-черное, другие бело-золотое, и, казалось бы, как можно спорить на тему очевидного, ведь цвета далеко не одного оттенка? На этом примере, мне лишь хотелось показать, во-первых, то, что не всегда очевидное для вас – очевидно для другого, во-вторых, субъективность нашего восприятия, ведь объективно платье не изменилось, но субъективно оно менялось, в зависимости от человека. Теперь, возвращаясь к проблеме, - важно отметить тот факт, что она всегда субъективна. Конечно, такие массовые трагедии как война или голод носят массовый характер, но каждый переживает это по-своему, и для если один будет думать о том, как ему выжить, другой будет думать о том, как сохранить своих детей, а о себе даже и не вспомнит. Думаю смысл данного абзаца более-менее понятен, давайте перейдем далее.
Итак, мы узнали, что проблемы есть у каждого и они субъективны. Так как же их решать? Ответ вам покажется очевидным, но это лишь на первый взгляд. Мы можем изменить ситуацию под себя или себя под ситуацию. Что под этим подразумевается? Если мы говорим об изменении ситуации, то в этом случае мы меняем объективность, к примеру вы очень голодны – поели и ситуация изменилась и это перестало быть проблемой. Согласен, пример не самый очевидный, давайте возьмем в пример Ньютона, он был не согласен с существовавшими в том время научными законами и изобрел другие, и тогда науке пришлось жить по его законам (в будущем Эйнштейн проделал то же самое с законами Ньютона). Есть и менее положительные примеры, Адольф Гитлер не хотел жить среди евреев и славян, он представлял себе мир, где арийцы являются высшей расой и управляют всеми остальными, для того он развязал войну. Говоря более научно, субъективно он представлял мир далеко не таким, каким он был объективно, и для того, чтобы они совпадали он начал действовать.
Тепеь давайте разберем, что такое «изменить себя». Мы принимаем проблему тогда, когда усилия, на ее решение перевешивают выгоду, которую мы получим. Например ребенок в школе может не захотеть делать уроки, и ему проще получить двойку, для его психики это наиболее оптимальный вариант. По сути, он выбирает между «делать» и «не делать», и при анализе он понимает, что «выиграет» больше, если не будет делать. Конечно, родители ребенка не согласны с таким решением, но это уже их проблема, и суть не в этом. Представьте себе проблему, которая повисла над вами в виде тучи, и спросите себя «Я её решу?» или «Я её приму?». У вас есть только два пути решения данной проблемы, исключая случаи, когда сделать ничего нельзя (нельзя, например воскресить умершего человека или вернуться в прошлое (с другой стороны, раньше мы не могли летать и разговаривать друг с другом на любом расстоянии, поэтому, возможно, это вопрос времени)), если мы говорим о решении, ведь можно ничего не делать, но это не будет являться принятием, ведь проблема не решена. Возможно, с течением времени она будет иметь менее раздражительный эффект и скроется в «облаках» других проблем. Если проводить отличие между принятием и бездействием, стоит отметить, что принятие избавляет вас от проблемы, а бездействие нет. То есть, субъективность изменилась под давлением реальности при принятии, в то время как бездействие ничего не меняет (вспомните, когда вас что-то беспокоит и вы анализируете дальнейшие действия, вы чувствуете облегчение, если приняли оптимальное решение и позволяете себе временно забыть о проблеме несмотря на то, что на практике вы не сделали никаких шагов). Вы хотите стать успешным? Если да, то вам нужно тяжело работать, нужно постоянно двигаться вперед, или же принять тот факт, что вам не хочется много работать, напрягаться и соотнести внутреннюю картину мира с этой реальностью. Конечно, многие хотят стать успешным приложив минимальные усилия, поэтому они могут покупать лотерейные билеты, играть в азартные игры или совершать преступления. Поступая таким образом, человек пытается подстроить свой мир под реальный, где он видит себя иным. Иногда, случается так, что мир действительно меняется, но это называется шизофрения. В этом случае психика меняет представление человека о себе, как бы подменяя его, наверное, вы могли слышать о том, как много «президентов» находятся в психиатрических клиниках, но это тема относится уж больше к медицине.
Надеюсь, данная статья дала вам понимание того, как мы ведем себя в проблемных ситуациях, и вы сможете решить свои, не откладывая их в долгий ящик. В конце хотелось бы процитировать римского императора Марка Аврелия:
«Поменяй своё отношение к вещам, и ты будешь от них в безопасности»