Баланс в отношениях

Практически каждый клиент, который приходит с запросом «НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ПАРТНЕРОМ», оказывается в ситуации с нарушенным балансом значимости. Что же это такое «баланс значимости»? Для простоты опишу это формулой: «М+Ж=100%». Отношения с партнером – это всегда 100%, но каждый партнер может по-разному вносить свой вклад (например, 80+20), и для каждого, до определенной поры, это соотношения является нормой. Идеальные отношения, когда оба партнера имею по 50% вклада.
Обычно понимание того, что в отношениях что-то идет не так происходит тогда, когда происходит разрыв. Но если проанализировать ваши отношения с партнером предшествующие разрыву, легко увидеть предпосылки такого исхода. В длительных отношениях сигналы могут быть заметны задолго до конфликта, но это становится очевидным только постфактум. Что обычно происходит, когда баланс резко меняется? Человек привыкший к другому отношению, начинает показывать свои чувства, дарит много внимания, подарки, пытается вернуть все как было. Но в действительности происходит следующее, вы из условных 80% баланса делаете 85%,90% и т.д. То есть вы перестаете быть значимым для вашего партнера. Конечно, иногда партнер может согласиться, и вы снова будете в прежних отношениях, но через короткий промежуток времени конфликтная ситуация возникнет вновь, поскольку проблема не решена.
Проанализируйте ваши отношения с партнером по 3 основным пунктам: время, деньги, эмоции. Для того, чтобы баланс был равным необходимо равнозначные вложения этих пунктов. Конечно, можно возразить, мол, девушки зарабатывает меньше, поэтому и вложит меньше. Это имеет место быть, поэтому оценка должна происходить по % вложению, то есть если мужчина получает 100 рублей, а девушка 10, то равный вклад будет 10 и 1 рубль соответственно. Далее, если вы понимаете, что баланс ваших отношений нарушен есть 2 пути действия: поднять вложения партнера до вашего уровня или опустить свои до его вложений. Стоит отметить, что первый вариант не всегда возможен, поскольку, когда отношения «запущены», мысленно ваш партнер уже не с вами и у него нет мотивации работать над этими отношениями. Он возможен только в том случае, когда вы начали что-то менять на ранней стадии. Остается второй вариант - меньше вкладывать. Конечно это тяжело, ведь нам кажется, что, если мы будем делать меньше, наш партнер точно уйдет и разочаруется в нас, ведь оказывая много внимания, даря подарки и тд, мы говорим ему «ты мне нужен». Это кажется нелогичным, но только на первый взгляд. Таким образом вы находитесь в середине и это дает стартовую площадку для развития правильных отношений. Безусловно можно будет делать подарки, давать внимание и тд, но только в случае, когда ваш партнер будет действовать аналогичным образом.
Если вы не сможете выровнять — это не всегда означает разрыв, иногда есть какие-то общие моменты, например, дети или материальная зависимость, но полноценными отношениями это назвать нельзя. Так же можно выделить группу дополняющих друг друга людей, например, мужчина-нарцисс нуждается в чужой любви, а любящая женщина дополняет его, заполняя внутреннюю пустоту своей любовью, впрочем, эта тема достойна отдельной статьи.
Часто в практике можно услышать «не было предпосылок», к сожалению, как уже упоминалось, подавляющее большинство пар распадается по причине нарушенного баланса, однако мало кто из партнеров осознает это до критического момента, или же не придает особого значения. Работать с этим запросом безусловно можно, но тут важно, когда именно мы начинаем это делать, например, на ранней стадии можно обратиться к семейному психологу или пройти терапию, которая постепенно будет выравнивать ваши отношения. В поздней стадии это сделать несколько сложнее, поскольку партнер мысленно уже не находится в отношениях и семейное консультирование ему, скорее всего, будет не нужно.